Strony związane z hasłem 'nauka jogi Wrocław':
-
joga Wrocław wyjątkowe zajęcia »
“Joga na Biskupinie” to szkoła jogi położona we Wrocławiu funkcjonująca od 2013 roku. Lekcje jogi prowadzone są przez osobę z sporym doświadczeniem i również rzetelną wiedzą. Nauka jogi to połączenie zajęć praktycznych, lecz także potężna dawka inspirującej wiedzy z dziedziny jogi. "Joga na Biskupinie" proponuje zajęcia Hatha Joga i również Joga Ivengara. Hatha Joga to odpowiednio skomponowane sekwencje pozycji ciała, to znaczy asany, połączone z kontrolą oddechu. Doświadczony instruktor hatha joga pomaga zrealizować ćwiczenia tak, by przynosiły korzyści zdrowotne. Joga przynosi rewelacyjne efekty osobom żyjącym w stresie, ale także sportowcom. Praktyka jogi polecana jest w każdym wieku. Joga Iyengara to asany podzielone na kategorie a oprócz tego ułożone w sekwencje. Ponadto do praktyki wprowadzone zostały akcesoria takie jak koce, wałki, krzesła, drewniane klocki oraz paski do jogi. Jest to najpopularniejsza metoda nauki jogi na świecie.
Data dodania: 14 08 2017 · szczegóły wpisu »